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	<title>Buendiente &#187; quiché</title>
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		<title>Buendiente &#187; quiché</title>
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		<item>
		<title>Quiché de Espárragos</title>
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		<pubDate>Sat, 30 May 2009 03:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>señorita buendiente</dc:creator>
				<category><![CDATA[quiché]]></category>

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		<description><![CDATA[
Gracias a estas recetas de quiché sobreviví los ultimos meses en los que no pude cocinar mucho, y a veces ni comer a la hora de la comida.  Preparaba un quiché  a principios de semana y comía delicioso por varios días.  Entre más rico quedaba, menos tiempo duraba, pero eso también lo disfruté.  Como desayuno [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buendiente.wordpress.com&blog=3914315&post=1076&subd=buendiente&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><img class="alignnone size-full wp-image-1081" title="esparragos" src="http://buendiente.files.wordpress.com/2009/05/esparragos.jpg?w=500&#038;h=333" alt="esparragos" width="500" height="333" /></p>
<p style="text-align:justify;">Gracias a estas <a href="http://buendiente.wordpress.com/category/quiche/">recetas de quiché</a> sobreviví los ultimos meses en los que no pude cocinar mucho, y a veces ni comer a la hora de la comida.  Preparaba un quiché  a principios de semana y comía delicioso por varios días.  Entre más rico quedaba, menos tiempo duraba, pero eso también lo disfruté.  Como desayuno es muy buena elección pues contiene de todo:  carbohidratos,  proteina, y dependiendo de las verduras que se le agregue, vitaminas y minerales.  Pero eso no es lo mejor de todo sino que además de ser un buen desayuno, también es delicioso como recalentado a la hora de cenar.</p>
<p>Costra:<br />
1½ taza de harina<br />
2/3 cucharadita de sal<br />
1/4 barra de mantequilla fría, cortada en cuadros<br />
1 cucharadita de agua fría</p>
<p>Relleno:<br />
1/2 libra de espárragos cortados<br />
1 taza de puerros cortados en rodajas<br />
1/2 taza de jamón cortado en cuadros<br />
1 taza de queso rallado<br />
1/2 taza de crema para batir<br />
4 huevos batidos<br />
1 puñito de sal y pimienta para sazonar<br />
1 cucharada de aceite de olivo</p>
<p style="text-align:justify;">Precalentar el horno a 375 °F.  Para la costra poner la harina y la sal en el recipiente en el que se vaya a preparar el quiché.  Agregar la mentequilla y el agua y revolver rápidamente con las manos hasta obterner una mezcla homogenea con concistencia de horruras.  Comprimir cubriendo todo el molde y refrigerar 15-30 minutos.  En un sartén calentar el aceite de olivo y agregar los puerros y los espárragos,  cocinar 7-10 minutos.  Sacar la costra de l refrigerador y hornear durante 10 minutos para que tome sabor y textura.  Mientras tanto vertir en un recipiente hondo los huevos, el queso, la crema, y sazonar con sal y pimienta al gusto, en mi opinión es preferible probar un poco de huevo crudo a que quede desabrido (mas entiendo si alguien no comparte ésta idea.)    Sacar la costra del horno, agregar las verduras , el jamón, y vertir encima la mezcla líquida.  Hornear de 30-45 minutos.</p>
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			<media:title type="html">señorita buendiente</media:title>
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			<media:title type="html">esparragos</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Quiché de Tomates al Horno</title>
		<link>http://buendiente.wordpress.com/2008/08/14/quiche-de-tomates-al-horno/</link>
		<comments>http://buendiente.wordpress.com/2008/08/14/quiche-de-tomates-al-horno/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Aug 2008 07:21:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ann gourmand</dc:creator>
				<category><![CDATA[quiché]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>

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		<description><![CDATA[
Este quiché estaba exquisito, caliente cuando salio del horno, y frio al siguiente dia mmm!!!
1 costra para pay
1 cda de pesto
1 porcion de Tomates al Horno (o 1/2 de tomates y 1/2 de alguna otra verdura como calabacitas o esparragos)
2 huevos
1/2 taza de leche
1/2 taza de crema
1/4 taza de queso parmesano rallado
sal y pimienta al [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buendiente.wordpress.com&blog=3914315&post=343&subd=buendiente&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/10/food-0721.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-812" title="food-0721" src="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/10/food-0721.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Este quiché estaba exquisito, caliente cuando salio del horno, y frio al siguiente dia mmm!!!</p>
<p>1 costra para pay<br />
1 cda de pesto<br />
1 porcion de Tomates al Horno (o 1/2 de tomates y 1/2 de alguna otra verdura como calabacitas o esparragos)<br />
2 huevos<br />
1/2 taza de leche<br />
1/2 taza de crema<br />
1/4 taza de queso parmesano rallado<br />
sal y pimienta al gusto</p>
<ol></ol>
<p style="text-align:justify;">Prepare los tomates al horno. Enseguida con un tenedor pique la base de la costra del quiché, ponga papel encerado encima y pongale un peso, como frijoles por ejemplo, coloque  en el horno ya precalentado a 350 º F/ 180 º C y hornee durante unos 10 minutos, retire el peso y hornee por otros 3 minutos. Retire la costra del horno y esparza el pesto sobre la base, despues acomode el tomate o la verdura que este utilizando, reservando un poco para adornar despues de agregar la mezcla del huevo. Licue huevos, leche, crema , y queso y sazone bien con sal y pimienta, vierta la mezcla sobre la costra y coloque los vegetales reservados siendo cuidadoso de que no se hundan en el liquido por completo. Hornee de 25-30 minutos o hasta que este cuajado y ligeramente dorado.</p>
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			<media:title type="html">ann gourmand</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Quiché de Surimi con Cebollines</title>
		<link>http://buendiente.wordpress.com/2008/06/28/quiche-de-surimi-con-cebollines/</link>
		<comments>http://buendiente.wordpress.com/2008/06/28/quiche-de-surimi-con-cebollines/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 05:43:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>señorita buendiente</dc:creator>
				<category><![CDATA[quiché]]></category>
		<category><![CDATA[surimi]]></category>

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		<description><![CDATA[
1 Costra de pie preparada
200 g Surimi cortado
3 cebollines picados
4 huevos
1/2 taza de nata líquida
1/2 taza de queso rallado
1 pizca de pimienta cayena
sal y pimienta para sazonar
1/4 taza de queso parmesano rallado
Precalentar el horno a 375°F y dorar la costra durante 10 minutos. Poner en el molde el surimi, los cebollines, y el queso rallado. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buendiente.wordpress.com&blog=3914315&post=78&subd=buendiente&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/07/suri2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-134" src="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/07/suri2.jpg?w=500&#038;h=363" alt="" width="500" height="363" /></a></p>
<p>1 Costra de pie preparada<br />
200 g Surimi cortado<br />
3 cebollines picados<br />
4 huevos<br />
1/2 taza de nata líquida<br />
1/2 taza de queso rallado<br />
1 pizca de pimienta cayena<br />
sal y pimienta para sazonar<br />
1/4 taza de queso parmesano rallado</p>
<p style="text-align:justify;">Precalentar el horno a 375°F y dorar la costra durante 10 minutos. Poner en el molde el surimi, los cebollines, y el queso rallado.  Batir los huevos y la crema en un recipiente y sazonar con sal, pimienta y cayena.   Añadir  al molde el huevo y la crema con el resto de los ingredinetes y hornear por 30 minutos aproximadamente.</p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/buendiente.wordpress.com/78/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/buendiente.wordpress.com/78/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buendiente.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buendiente.wordpress.com/78/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buendiente.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buendiente.wordpress.com/78/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buendiente.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buendiente.wordpress.com/78/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buendiente.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buendiente.wordpress.com/78/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buendiente.wordpress.com/78/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buendiente.wordpress.com/78/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buendiente.wordpress.com&blog=3914315&post=78&subd=buendiente&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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		<media:content url="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/07/suri2.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Quiché de Espinacas y Queso Feta</title>
		<link>http://buendiente.wordpress.com/2008/06/28/quiche-de-espinacas-y-queso-feta/</link>
		<comments>http://buendiente.wordpress.com/2008/06/28/quiche-de-espinacas-y-queso-feta/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jun 2008 04:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>señorita buendiente</dc:creator>
				<category><![CDATA[espinacas]]></category>
		<category><![CDATA[quiché]]></category>

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		<description><![CDATA[
1 costra de pie preparada
85 g champiñones portobello
1 lata de espinacas
1 taza de queso feta
1/3 taza de tomates secos
3 huevos
1/2 taza de nata líquida
1/3 taza de queso rallado
1/4 cebolla picada
3 ajos picados
1 cuharada de aceite de olivo
Precalentar el horno a 375°F y dorar la costra durante 10 minutos. Poner en un sartén el aceite, la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buendiente.wordpress.com&blog=3914315&post=68&subd=buendiente&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/07/spinach2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-487" src="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/08/spinach.jpg?w=500&#038;h=381" alt="" width="500" height="381" /></a></p>
<p>1 costra de pie preparada<br />
85 g champiñones portobello<br />
1 lata de espinacas<br />
1 taza de queso feta<br />
1/3 taza de tomates secos<br />
3 huevos<br />
1/2 taza de nata líquida<br />
1/3 taza de queso rallado<br />
1/4 cebolla picada<br />
3 ajos picados<br />
1 cuharada de aceite de olivo</p>
<p style="text-align:justify;">Precalentar el horno a 375°F y dorar la costra durante 10 minutos. Poner en un sartén el aceite, la cebolla, el ajo y los champiñones, sazonar con sal y pimienta.   Cuando el liquido de los champiñones se haya evaporado, incorporar las espinacas bien drenadas y sazonar con sal y pimienta.  Batir los huevos y la crema en un recipiente.   Luego añadir los ingredientes en capas: queso feta, espinacas, queso rallado y tomates. Repetir una vez más.  Echar al molde el huevo y la crema con el resto de los ingredinetes y hornear por 30 minutos aproximadamente.</p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/buendiente.wordpress.com/68/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/buendiente.wordpress.com/68/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/buendiente.wordpress.com/68/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/buendiente.wordpress.com/68/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/buendiente.wordpress.com/68/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/buendiente.wordpress.com/68/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/buendiente.wordpress.com/68/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/buendiente.wordpress.com/68/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/buendiente.wordpress.com/68/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/buendiente.wordpress.com/68/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/buendiente.wordpress.com/68/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/buendiente.wordpress.com/68/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=buendiente.wordpress.com&blog=3914315&post=68&subd=buendiente&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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