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	<title>Buendiente &#187; garbanzos</title>
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		<title>Hummus con Ajonjolí Tostado</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 03:35:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>señorita buendiente</dc:creator>
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		<category><![CDATA[garbanzos]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/10/humm1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-774" title="humm1" src="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/10/humm1.jpg?w=500&#038;h=342" alt="" width="500" height="342" /></a></p>
<p style="text-align:justify;">Esta nutritiva y riqísima entrada está entre mis comidas favoritas.  Además de que esta llena de proteinas, se lleva casi con cualquier galleta o pan que se encuentre a la mano.  Si se tiene timepo de preparar el pan con que tradicionalmente se acompaña pues que delicia, pero si no, no importa. Se lleva muy bien con pan de trigo entero, o con galletas multigrano.   Mi versión del hummus no lleva tahini.  El ajonjolí tostado balancea la acidez de la lima y lo amargo del aceite de olivo con su sabor terroso.  En otras ocaciones he molido el ajonjolí junto con los garbanzos para simular un poco mejor la presencia del tahini y la verdad lo prefiero con las semillas arriba.  Esto le da a la pasta de garbanzo textura y los sabores se combinan de una forma mas notoria.  Tambien lo acompaño con pimienta cayenna y aceitunas.</p>
<p>1/2 libra de garbanzos remojados al menos por 12 horas<br />
jugo de 3 limas<br />
3-4 ajos medianos pelados<br />
1/4 taza de aceite de olivo extra virgen<br />
1/8 taza de ajonjolí<br />
comino molido al gusto</p>
<p style="text-align:justify;">Hervir los garbanzos y el ajo en 6 tazas de agua con sal, de 30-45 min.  Una vez que estén listos molerlos junto con el ajo y agregar el jugo de lima, el aceite, y el comino.  Tostar el ajonjolí y reservarlo.  Servir el hummus con pimienta cayenna al gusto, ajonjolí, aceitunas, y acompañar con galletas, pan, pitta o lo que se tenga disponible.</p>
<p><a href="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/10/lima3.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-778" title="lima3" src="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/10/lima3.jpg?w=224&#038;h=206" alt="" width="224" height="206" /></a><a href="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/10/galle1.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-786" title="galle1" src="http://buendiente.files.wordpress.com/2008/10/galle1.jpg?w=275&#038;h=206" alt="" width="275" height="206" /></a></p>
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