Este desayuno me encanta y es super nutritivo: proteinas, carbohidratos, fibra, vitaminas, minerales, ácido fólico,… y todo esto en un sandwich facil de llevar!
Rebanadas de pán
Acelgas o espinacas (limpias)
Queso
Huevo cocido (1huevo por sandwich)
Mostaza y/o mayonesa al gusto
Se tuesta el pan ligeramente, en una pieza se acomoda el huevo rebanado, luego el queso, y al final las acelgas. El otro pan se unta con mostaza o mayonesa, se tapa y listo! Se puede meter al microondas unos segundos para que el queso se suavize un poco.
0 respuestas hasta el momento ↓
Todavía no hay comentarios... Empiece usted rellenando el siguiente formulario.